刷牙時刷到牙齦感到刺痛？醫生好：想請問醫生，兩個禮拜左右前，刷牙刷到右下方的牙齦的時候會感到痛，原本想說可能是牙刷的毛太硬，可是換了牙刷之後還是一樣會痛，再過幾天刷到左下方牙齦部分也開始會痛，這樣是什麼原因呢？ 每次刷牙都要很小心翼翼，刷到牙齦時動作要特別輕，不然會有刺痛的感覺。這幾天也有嘴破的現象，不知道是不是跟我熬夜有關係，之前是也有過牙齦痛的現象，不過後來就自己好了，可是這次一邊漸漸變兩邊，覺得好像比較嚴重，所以想說問看看醫生，謝謝您！阿志，20~29歲男性，詢問日期：2017/10/21
朱觀宇 醫師回覆-牙科醫事人員經歷： 臺北市立聯合醫院 牙科 主治醫師
Hi：您好，牙齦炎與自身免疫力與牙菌斑有關，以下建議提參考：1. 正常作息，早睡早起。2. 均衡飲食，少吃燥熱食物。3. 正確刷牙，使用牙線。若仍未改善，請儘速求醫。感謝您的來信！祝平安健康衛生福利部桃園醫院牙科主任 朱觀宇敬復回覆日期：2017/10/21資料來源：台灣e院 - 刷牙時刷到牙齦感到刺痛
彙整補充說明牙齦刷到痛的情況，可能是由多種原因造成的，以下是一些可能的原因及建議的處理方式。首先，您提到的牙齦疼痛可能與牙齦炎有關。牙齦炎是由於口腔內細菌積聚，導致牙齦發炎的情況。這通常會伴隨著牙齦紅腫、出血等症狀，並且在刷牙時會感到疼痛。若您在刷牙時感到疼痛，這可能是因為牙齦已經受到刺激或發炎，導致對牙刷的觸碰變得敏感。其次，您提到的嘴破現象也可能與口腔健康有關。口腔潰瘍可能是由於壓力、熬夜、免疫系統低下或維生素缺乏（如維生素B12、葉酸等）引起的。這些潰瘍會使得口腔內部更加敏感，進一步影響到牙齦的健康。針對您的情況，以下是一些建議：1. 選擇合適的牙刷：雖然您已經更換了牙刷，但建議選擇柔軟毛的牙刷，並且使用小圓圈的方式輕柔地刷牙，避免用力過度。2. 保持口腔衛生：每天至少刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫，這樣可以減少牙菌斑的積聚，降低牙齦炎的風險。3. 使用漱口水：可以考慮使用含有抗菌成分的漱口水，這有助於減少口腔內的細菌，促進牙齦的健康。4. 注意飲食：保持均衡的飲食，攝取足夠的維生素和礦物質，特別是維生素C和維生素B群，這些對於維持牙齦健康非常重要。5. 避免刺激性食物：在牙齦疼痛期間，應避免食用辛辣、酸性或過硬的食物，以免進一步刺激牙齦。6. 定期就醫：如果疼痛持續不退或加重，建議儘早就醫，尋求牙醫的專業意見。牙醫可以進行檢查，確定是否有牙齦炎、牙周病或其他口腔問題，並提供相應的治療。7. 管理壓力和作息：熬夜和壓力可能會影響免疫系統，導致口腔健康問題。建議保持良好的作息，適當放鬆，增強身體的抵抗力。總之，牙齦刷到痛的情況不容忽視，及時的處理和良好的口腔衛生習慣是非常重要的。如果症狀持續或惡化，請務必尋求專業醫療幫助，以便及早診斷和治療。希望您能早日康復，保持口腔健康！
內容僅供參考 無法取代醫師診斷
參考資料：衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #145652衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #172721衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #174196衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #166657衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #39045
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